【商品名】　MUSCLE FACTORY ジョイント式 プライオボックス ソフト ジャンプボックス プライオメトリクス ボックス ステップ台 エクササイ　MUSCLE FACTORY 【商品説明】　・【サイズ/重量】70cm×80cm×45cm、重量約9kg・【プライオボックスとは】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです。適度な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。・【プライオボックスの造り】本体の素材は中心に軽いEPE、外側に重い圧縮ウレタンを置くことで、一般的なボックスに比べ、より安定感のある設計になっております。また、木製のボックスにはないクッション性で衝撃や痛みを軽減してくれます。・【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。この伸張反射が「瞬発力」の元 【サイズ】　高さ : 　横幅 : 　奥行 : 　重量 : 　※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。その他フィットネス、トレーニング用品 MUSCLE FACTORY ジョイント式 プライオボックス ソフト ジャンプボックス プライオメトリクス ボックス ステップ台 エクササイ MUSCLE FACTORY サイズ 高さ : 横幅 : 奥行 : 重量 : ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。 セラーコード：X0BCVXMFWQ 【サイズ/重量】70cm×80cm×45cm、重量約9kg【プライオボックスとは】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです。適度な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。【プライオボックスの造り】本体の素材は中心に軽いEPE、外側に重い圧縮ウレタンを置くことで、一般的なボックスに比べ、より安定感のある設計になっております。また、木製のボックスにはないクッション性で衝撃や痛みを軽減してくれます。【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、肩や胸の筋力の向上が期待できるボックスオーバーなどたくさんの運動ができます。連結できるジョイントタイプで高さを変更できるため、自身のレベルやトレーニングの種類に合わせた使い方ができます。 ジョイントできるプライオボックス 瞬発力を鍛えるプライオメトリクストレーニングに最適！ 瞬発力を鍛えるプライオメトリクストレーニングに最適！それぞれのサイズを連結できるジョイントタイプなので、自分のレベルやトレーニング内容に合わせた高さへ簡単に変更できます。 プライオボックスとは？ 「プライオメトリクス」という筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです！最適な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。別名でジャンプボックスという場合があります。 圧縮ウレタン素材ソフトタイプ ボックスの中身は程よい硬さの圧縮ウレタンを採用！木製の製品やコンクリートでジャンプするトレーニングを行うと体を痛めてしまうことも… このソフトタイプのプライオボックスなら着地の衝撃を和らげてくれます！ クッション性で衝撃痛みを軽減してくれます ソフトタイプのプライオボックスはしっかりと形を保ちながら適度なクッション性もあり、ジャンプに失敗してスネなどをぶつけても痛めにくい！木製のボックスにはないクッション性で衝撃や痛みを軽減してくれます！ ジョイントすると高さ調節が可能 ジョイントタイプのプライオボックスは全4種類！ レベルやトレーニングメニューに合わせて高さが変えられます ビックサイズのプライオボックスセット 全サイズ組み合わせると150cmにもなります 組み合わせ方により10種類の高さに調節可能です 身体への負担を軽減 ボックスの中身にはEPEと圧縮ウレタンを採用！ しっかりと安定性を保ちながら適度なクッション性もあり、ジャンプの衝撃を軽減します 足元に敷いて離着時の衝撃吸収としても◎ プライオボックスを使ったトレーニング方法 □ジャンプボックストゥボックス 腕を大きく振りながらボックスに飛び乗り、反発の力を意識し飛び降ります。連続して着地の反動を利用し、二つ目のボックスに飛び乗ります。 □シッティングジャンプ ボックスに座った状態から大きく腕を振って一気に立ち上がります。腕を大きく振りながらジャンプし、ボックスに乗せる足を左右入れ替えます。 プライオボックスを使ったトレーニング方法 □ディプスジャンプ ボックスの上に立ち、前に踏み出し自然に落下します。両足で着地し、着地の瞬間に素早くジャンプします。 □ボックス 交互 プッシュオフ ボックスに片足を乗せて、全力で真上にジャンプします。腕を大きく振りながらジャンプし、ボックスに乗せる足を左右入れ替えます。 安定にこだわった重りの位置 一般的なボックスでは中心に重りがあることが多いですが、ボックスは重りに位置を外側に置きより安定感のある設計になっています！ お手入れ簡単PVCカバー ボックスのカバーにはお手入れが簡単なPVC素材を採用しました 汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけでキレイを保てます♪ ※完璧な防水ではありませんのでご注意ください。 持ち運びに便利な取っ手付き ボックスの両面には取っ手が付いているので設置や収納もスムーズにできます！ マジックテープで強力ジョイント！ ジョイントできるプライオボックスはマジックテープ式で簡単に設置できます前と後ろの2箇所で固定するので簡単にはズレません サイズ 高さ15cm　/　高さ30cm　/　高さ45cm　/　高さ60cm　/ メディシンボール ソフトケトルベル 幅広エクササイズマット バトルロープ 極太なわとび ハーフラック 商品紹介 筋力と体幹を同時に鍛えられるトレーニングボールです。使用することで筋トレの負荷を高めスポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。 やわらかいソフトタイプのソフトケトルベルです。重心を直接支えられないので、バランスを取るために体幹やインナーマッスルなど全身が鍛えられます。 男性でも余裕をもって使えるビッグサイズのマットになります。親子で使ったり、前後左右に動くトレーニングなどにもマルチに使えます。 ロープを振るだけで全身運動が出来るバトルロープになります。固定する部分に使えるロープカバー付属なのでハードなトレーニングでも耐えられます。 有酸素運動と筋トレを同時に行える極太なわとびになります。持ち手は握りやすいラバーコーティング加工を施しトレーニングに集中出来るようになっています。 おうちでジムを作りたい方におすすめのトレーニング器具です。多種多様にトレーニングができるのでジムに行かなくても好きな時に鍛えることができます。